Krioterapia

Krioterapia, czyli terapia zimnem lub lodem, to metoda leczenia, w której ludzkie ciało poddaje się działaniu temperatur poniżej -100 °C (do -150 °C) przez 1–3 minuty. Krioterapia wykonywana jest poprzez miejscowe zastosowanie (na określony obszar) lub na całe ciało w tzw. kriokomora lub kriosauna. Zimno w miejscu zastosowania działa na receptory nerwowe, spowalniając przewodzenie impulsów, a tym samym przeciwdziałając bólowi, przyspieszając regenerację tkanek miękkich i zmniejszając uczucie zmęczenia. Pozytywne efekty krioterapii wykorzystywali już mieszkańcy starożytnego Egiptu. Krioterapia może być stosowana u osób w wieku od 18 do 75 lat.

Krioterapia przynosi również pozytywne efekty w walce z bardzo niechcianym cellulitem (skórką pomarańczową), zwłaszcza wśród kobiet, które cierpią na ten problem kosmetyczny znacznie częściej niż mężczyźni.

Kiedy wskazane jest zastosowanie krioterapii?

• w przewlekłych chorobach układu oddechowego – spastycznym zapaleniu oskrzeli, astmie
• bóle mięśni, stawów i pleców
• problemy skórne – trądzik, łuszczyca, cellulit, zmarszczki
• zmęczenie mięśni
• stwardnienie rozsiane
• bóle głowy i migreny
• w celu zwiększenia odporności i wytrzymałości organizmu
• zmęczenie psychiczne – lęk, depresja
• gojenie ran

Kiedy krioterapia nie jest wskazana?

• osoby z rozrusznikami serca
• stabilne wysokie ciśnienie krwi
• choroby gorączkowe – wirusy
• ostre choroby serca i układu krążenia
• ciąża
• choroby nowotworowe
• uzależnienie od narkotyków i alkoholu
• otwarte rany z trwającym stanem zapalnym
• alergia na zimno