BOSU

BOSU to sprzęt do treningu fitness wynaleziony w 1999 roku przez przedsiębiorcę Davida Wecka. Te wszechstronne pomoce treningowe zwykle składają się z nadmuchiwanej gumowej półkuli i stałej platformy. Każda strona ma swoją specyficzną funkcję - na gumowej półkuli możesz robić pompki i przysiady lub przeskakiwać przez skakankę. W przeciwnej pozycji urządzenie jest niestabilne i pozwala na wykonywanie innych form ćwiczeń. Ta wyjątkowa wielofunkcyjna pomoc do ćwiczeń jest odpowiednia dla wszystkich użytkowników bez względu na wiek, amatorów i profesjonalnych sportowców. Nazwa pochodzi od angielskiego skrótu „Bionic Oscillator Stabilization Unit” (BOSU), który odnosi się do dwóch sposobów wykorzystania tej pomocy do ćwiczeń.