Aromaterapia

Aromaterapia dosłownie oznacza „leczenie przy użyciu zapachów”, gdzie aromat jest zapachem, a terapia jest leczeniem. Aromaterapia jest zabiegiem relaksacyjnym polegającym na stosowaniu preparatów aromaterapeutycznych. Bazują na olejkach eterycznych pozyskiwanych z olejów roślinnych. Olejki eteryczne są substancjami bezbarwnymi, niemieszającymi się z wodą i dobrze rozpuszczającymi się w olejach roślinnych. Mają dobroczynny wpływ wzmacniający i relaksujący na ciało i umysł. Olejki eteryczne są powszechnie stosowane poprzez inhalację, gdzie cząsteczki olejku eterycznego są wdychane do płuc i stamtąd rozprowadzane po całym ciele. Aromaterapia jest szeroko stosowana w odprężających masażach, kąpielach i ceremoniach saunowych.